Mint mindannyian tudjuk, az az idő, amit egy készülék képernyőjének bámulásával töltünk, gyakran eltávolodik tőlünk, legyen szó telefonról, táblagépről vagy számítógépről. Mielőtt észrevenné, két órát tölthet a közösségi médiában való görgetéssel, amikor úgy tűnik, csak 5 perc telt el. Szerencsére számos olyan alkalmazás létezik, amelyek segítenek korlátozni a képernyő előtt töltött időt. Ha iPad-je van, két beépített alkalmazás segíthet: a Képernyőidő és az Óra alkalmazás.
Ebben a cikkben bemutatjuk, hogyan állíthat be időzítőt az iPad kikapcsolásához, valamint néhány hasznos tippet adunk a képernyő előtt töltött idő minimálisra csökkentésére.
Hogyan állítsunk be egy időzítőt az iPad kikapcsolásához
Nem titok, hogy telefonjaink és táblagépeink milyen függőséget okozhatnak. A BBC News szerint cikk, egy átlagos ember naponta 4,8 órát tölt mobiltelefonján. Egy másik webhely kimondja, hogy egy személy átlagosan 2 órát és 24 percet tölt egyedül a közösségi médiában. Annak ellenére, hogy a táblagépeket és az iPadeket ritkábban használják, mint a telefonokat, sokan a megnagyobbított képernyő miatt preferálják ezeket az eszközöket. Arról nem is beszélve, hogy a táblagép jobb választás sorozatok és filmek nézéséhez.
Az emberek annyira függővé váltak elektronikus eszközeiktől, hogy számos alkalmazást úgy terveztek, hogy távol maradjon tőlük. Mindegy, hogy a tanulmányaira kell koncentrálnia, meg kell győződnie arról, hogy gyermekei nincsenek online, vagy ha egyszerűen csak minimalizálni szeretné a képernyő előtt töltött időt, különféle alkalmazások segíthetnek elérni céljait.
Hogyan állíthat be egy időzítőt az iPad kikapcsolásához képernyőidővel
Ha iPad-ed van, máris egy nagyszerű alkalmazás áll a rendelkezésére, ez pedig a Képernyőidő.
A Képernyőidő egy olyan alkalmazás, amely már telepítve van az összes iPhone-on és iPaden, és az eszköz beállításai között található. Alapvetően azt méri, hogy mennyi időt tölt a készülékén. Minden alkalommal, amikor a képernyő világít, a Képernyőidő rögzíti azt. Ezzel az előre telepített alkalmazással értesítéseket és heti jelentéseket kaphat arról, hogy mennyi időt töltött iPadjén. Ezek a jelentések mindenféle részletet tartalmaznak tevékenységeiről, beleértve azt is, hogy mennyi időt tölt bizonyos alkalmazásokban, hányszor kapcsolta be az eszközt, valamint a teljes képernyőidőt napi és heti rendszerességgel.
Azok a felhasználók, akik elkezdenek figyelni a Képernyőidő-jelentéseikre, gyakran meglepődnek azon, hogy mennyi időt töltenek elektronikus eszközeiken, ami ennek az alkalmazásnak a lényege. Az egyik legjobb dolog a Képernyőidővel kapcsolatban, hogy lehetővé teszi napi korlátok beállítását, így könnyebben kezelheti az idejét.
Az iPhone-on vagy iPaden eltöltött idő mérésén kívül a Képernyőidő arra is használható, hogy időzítőt állítson be az eszköz kikapcsolásához. A minket érdeklő funkció a Leállási idő, és a képernyőtől való távollét meghatározott időtartamának ütemezésére szolgál.
Ha engedélyezi az állásidőt, az emberek továbbra is felvehetik Önnel a kapcsolatot telefonhíváson keresztül. Ellenkező esetben nem leszel elérhető. Gondoljon az állásidőre a Ne zavarjanak funkció kevésbé szigorú változataként. Ha az állásidő engedélyezésén gondolkodik, de attól tart, hogy fontos e-mailek vagy üzenetek hiányoznak, ne aggódjon. Lehetősége van arra is, hogy bizonyos alkalmazások értesítéseket küldjenek Önnek.
Ez az alkalmazás akkor is nagyszerű megoldás, ha az egész család egy iPadet használ. Gondoskodhat arról, hogy gyermekei ne töltsenek túl sok időt az iPaden anélkül, hogy fizikailag el kellene venniük tőlük. Lehetősége van arra is, hogy blokkolja a nem megfelelő tartalmat, és korlátozza az egyes alkalmazásokban eltöltött időt.
Az időzítő beállítása előtt meg kell győződnie arról, hogy a Képernyőidő és az Állásidő engedélyezve van az iPaden. A következőket kell tennie:
- Nyissa meg a „Beállítások” elemet iPadje kezdőlapján.
- Keresse meg a „Képernyőidő” pontot a menüben.
- Érintse meg a „Leállás” fület a napi tevékenységi diagram alatt.
- Kapcsolja be a „Leállás” funkciót, ha még nem tette meg.
- Válasszon a „Minden nap” és a „Napok testreszabása” közül.
- Válassza ki, hogy az iPad mikor legyen kikapcsolva (például 23:00 és 8:00 között).
Így ütemezheti a képernyőtől távol töltött időt. Sokkal jobb megoldás, mintha minden nap manuálisan be- és kikapcsolná iPadjét. Ha nem szeretné többé használni az állásidőt, egyszerűen kikapcsolhatja ezt a funkciót, amikor csak akarja.
Amikor az iPad beállításaiban megnyitja a Képernyőidő alkalmazást, látni fogja, hogy az Állásidő lapon a „Bekapcsolva holnapig” felirat jelenik meg. Ha beütemezte azt az időpontot, amikor az állásidő szabályozza a képernyő előtti időt, ez a parancsikon segít gyorsabban engedélyezni ezt a funkciót.
Az állásidő mellett a Képernyőidő egy másik hasznos funkcióval is rendelkezik, az App Limits néven. Ugyanúgy működik, mint az állásidő, de csak az iPadre telepített alkalmazásokra vonatkozik. Ha időzítőt szeretne beállítani az iPad kikapcsolásához, hogy gyermekei ne használhassák, beállíthat egy képernyőidő-jelszót is. Ha gyermekei okosak és találékonyak, megpróbálhatják megkerülni az Állásidő funkciót, ezért ez a jelszó olyan hasznos.
Időzítő beállítása az iPad kikapcsolásához az Óra alkalmazással
Bár a Képernyőidő egy nagyszerű alkalmazás, nem biztos, hogy pontosan az, amire gondoltál. Ha olyan alkalmazást keres, amely kikapcsolja iPadjét, és leállítja a háttérben esetleg lejátszott zenéket vagy videókat, ezt megteheti az Óra alkalmazással. A Képernyőidőhöz hasonlóan az Óra alkalmazás is előre telepítve van iPhone-on és iPaden, így nem kell felkeresnie az App Store-t.
Ehhez a Stop Playing nevű funkciót fogjuk használni. Lehetővé teszi egy időzítő beállítását, amely automatikusan kikapcsol minden, ami a háttérben játszik. Ideális azok számára, akik szeretnek elaludni zenét hallgatva, vagy egy nyugtató természetről szóló dokumentumfilmet nézni az álomba merülés reményében. Az is nagyszerű ebben a funkcióban, hogy pontosan beállíthatja, hogy a videó mennyi ideig tartson.
Az Óra alkalmazással így állíthatja be az iPad kikapcsolásához szükséges időzítőt:
- Nyissa meg az Óra alkalmazást iPaden.
- Érintse meg az „Időzítő” ikont a képernyő jobb alsó sarkában.
- Állítsa be a pontos időt, amikor szeretné, hogy az időzítő lejárjon.
- Lépjen az alábbi „Amikor az időzítő lejár” opcióhoz.
- Görgessen le a „Lejátszás leállítása” részhez.
- Válassza a „Beállítás” lehetőséget a képernyő jobb felső sarkában.
- Érintse meg a „Start” kört az időzítő alatt.
Ennyiről van szó. Ez egy gyors megoldás, és megakadályozza, hogy manuálisan ki kelljen kapcsolnia az éppen nézett zenét, sorozatot vagy filmet. Arról nem is beszélve, hogy az iPad automatikusan lezáródik, ha a háttérzene vagy a videó lejátszása leáll, így nyugodtan alhat.
Jobban irányíthatja idejét
A legtöbb esetben nem könnyű letenni telefonunkat vagy táblagépünket, főleg, ha szeretünk sok időt tölteni velük a közösségi médiában görgetve és videókat nézegetve. A Képernyőidő segítségével nyomon követheti, hogy mennyi időt tölt iPadjén, és beállíthatja, hogy az eszköz a nap egy bizonyos szakaszában kikapcsoljon. Az Óra alkalmazással automatikusan kikapcsolhatja iPadjét anélkül, hogy aggódnia kellene az egész éjszakai háttérzene miatt.
Beállítottál már időzítőt az iPad kikapcsolására? Használta a Leállás funkciót, az Óra alkalmazást vagy más alkalmazást? Tudassa velünk az alábbi megjegyzések részben.
