A tanulmányok azt mutatják, hogy a mobiltelefon-használók 71%-a úgy alszik, hogy készüléke kevesebb mint három méterre van tőlük. De ez nem csak a korabeli szokásuk. Naponta átlagosan körülbelül 150-szer konzultálunk telefonon. És ne higgye el, az okostelefonok minden harmadik felhasználót elkísérnek, amikor belépnek a fürdőszobába (remélhetőleg szelfizni). Ezért úgy tűnik, hogy a közösségi hálózatok irányítanak minket, és nem mi irányítjuk őket. Ha ez igaz Önre, ne aggódjon, itt vannak a legjobb alkalmazások a közösségi média használatának szabályozására. Készen állsz a feladásra?
- Fedezze fel a hónap legcsodálatosabb alkalmazásait
- Hogyan lehet megakadályozni, hogy az Android-alkalmazások hozzáférjenek a tartózkodási helyéhez
Azonnali
Az Instant abszolút az egyik legjobb alkalmazás az adott tevékenységgel töltött idő szabályozására. És nem csak a közösségi oldalakon, hanem alvás, helylátogatás, utazás vagy edzés közben is. Valós idejű adatokat gyűjt, amelyek nagyon egyszerűvé teszik a rövid távú célok vagy célkitűzések meghatározását az alvással, a közösségi hálózatokon eltöltött idővel vagy a napi edzési rutinokkal kapcsolatban.
IFTTT
Zavarba ejtő neve a „ha ez, akkor az” rövidítése. Ez az alkalmazás több száz beállítási lehetőséget tartalmaz, amellyel időt takaríthat meg a telefon ellenőrzésével, vagy csökkentheti a közösségi hálózatokon eltöltött időt. Például beállíthat értesítéseket bizonyos alkalmazásokhoz, amelyek automatikusan kikapcsolnak, amikor belép az irodába. Azt is beállíthatja, hogy a készülék üzenetet küldjön egy bizonyos kapcsolatnak, amikor elhagyja otthonát. Minél kreatívabb lesz, annál kevesebbszer kell kivennie a zsebéből okostelefonját.
Erdő
A híres Pomodoro technikával, amely 25 perces láthatatlan munkaintervallumokat és 5 perces szabadidőt kíván létrehozni, a Forest felelősségteljesebbé tesz a telefonhasználatban, így valóban az életed fontos dolgaira koncentrálhatsz. Ez az Android-alkalmazás egy kreatív ötletet felhasználva olyan fát ültet, amely csak akkor nő, ha a telefon ellenőrzése helyett koncentrálni tud. A végén hatékonyabb munkarutint és fákkal teli erdőt kap.
Minőségi idő
Több mint egymillió letöltésével a Quality Time az egyik legjobb alkalmazás ezen a területen. Legjobb tulajdonságai közé tartozik, hogy meg tudja számolni, hányszor jelentkezett be egy alkalmazásba egy adott időtartományban (nap, hét, hónap), valamint értesíti Önt, ha elérte a korábban beállított időkorlátot. közösségi hálózati alkalmazás.
Checky
A Checky nagyon egyszerű módon megszámolja, hányszor oldotta fel telefonját, és hányszor nézte meg a nap folyamán. A számláló minden nap éjfélkor nullázódik, a 24 óra alatt összegyűjtött információk pedig átkerülnek a statisztikai rovatba, ahol önállóbban tekintheti át és figyelheti viselkedését.
És mi van veled? Tudsz más jó alkalmazást a közösségi média függőségének szabályozására? Tudassa velünk a megjegyzésekben!
