Nehéz lehet megtartani a szokásait. A legtöbb ember szeretné nyomon követni a szokásait, de ez nem jelenti azt, hogy ténylegesen követik. A rutinok kialakítása és követése fárasztó, ha nincsenek megfelelő eszközök. Szerencsére a Notion megkönnyíti az emberek számára a személyes fejlődést és a feladatkezelés javítását. Ez a cikk a Notionben használható legjobb szokáskövetőket ismerteti.
1. Fogalom Habit Tracker sablon
A Notion házon belüli csapata által épített szokáskövető az egyik legkönnyebben használható. Egyszerű és intuitív kialakítása lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy táblázatos képet kapjanak napjaikról.
A sablon tevékenységoszlopokat, megjegyzés rovatokat tartalmaz, és egy gombnyomással egyszerűen hozzáadhat új havi lapokat.
Ez egy hasznos sablon a különböző feladatok megfigyeléséhez és nyomon követéséhez a nap folyamán, és megtekintheti, hogy hányszor végezte el az egyes feladatokat. További előny a tevékenységoszlopok nevének megváltoztatása a sablon személyre szabásához.
A Notion alapértelmezett sablonja jól fog szolgálni, ha valamit keres, ami megkönnyíti a szokások nyomon követését.
2. Zoe Chew Habit Tracker sablon
Ez a Notion szokáskövető sablon a Notion alapértelmezett sablonjának fejlettebb változata. Zoe Chew tervezte, és több oszlopot tartalmaz olyan tevékenységekhez, mint a mozgás, olvasás, meditáció stb.
Ezt a sablont akkor is használhatja, ha nyomon szeretné követni az ébredési időket.
Minden tevékenység kaphat egy „0”-t vagy „1”-et a befejezettségi állapot jelzésére, a „0” pedig egy befejezetlen feladatot jelöl. A sablon további személyre szabásához különféle címkéket tervezhet, és színes hátteret adhat nekik.
A sablon egy kényelmesen elhelyezett keresőgombbal rendelkezik, amely segít görgetés nélkül megtalálni a különböző feladatokat. Ezenkívül még a bejelölt és nem ellenőrzött cellákat is megszámolhatja. Ennek a funkciónak segítenie kell annak megértésében, hogy milyen jól teljesít a rutin betartásával.
Amellett, hogy részletes napi és havi áttekintést nyújt a feladatokról, a sablon különféle ikonokat is tartalmaz, amelyek a feladatokat reprezentálják. Ha elkészült, a megfelelő szakaszban megjegyzéseket írhat az adott naphoz.
3. Vitor Rodrigues Habit Tracker sablon
A legjobb Notion sablonok közül néhányat a felhasználók készítenek. A Vitor Rodrigues sablon tökéletes példa erre, ráadásul ingyenesen is használható.
Ez a sablon valamivel összetettebb. Heti és havi nézetekkel rendelkezik. Általában a „Ezen a héten” asztalra kerülsz, amikor előhívod a nyomkövetőt. Megjeleníti a szokás nevét, dátumát, napját és egy ellenőrzési funkciót.
Egy átfogó értékeléshez felveheti a havi táblázatot. Ez napi sorokat jelenít meg, de nem jeleníti meg azonnal a feladatokat. Egy napra kell kattintania, hogy megjelenítse a feladatok teljes listáját.
Ha összetett feladatkezeléssel foglalkozik, vagy sok tevékenységet kell követnie naponta, ez kiváló sablon lehet.
4. Taylor Milliman Habit Tracker sablon
Ez a sablon meglehetősen hasonlít a Notion csapata által tervezett sablonhoz. Ismerős táblázatszerkezettel rendelkezik, amely könnyen követhető.
Minden sorban vannak napok, dátumok és különféle feladatok, és szükség esetén megnyithatja a nap cellát, hogy jegyzeteket hagyhasson. Az egyik nagyszerű funkció az ikonok. Amikor megjegyzést vagy megjegyzést hagy, megjelenik egy ikon, amely új információkat jelez.
Ezenkívül ennek a sablonnak az alapértelmezett verziója százalékos számot használ összeg helyett. Ez akkor lehet hasznos, ha tisztább képet szeretne kapni arról, hogy mennyire követi szokásait és tevékenységeit.
Természetesen, ha akarja, módosíthatja az összeg formátumát. A sablont tovább is személyre szabhatja, ha új sorokat ad hozzá az alján.
5. Thomas Frank Habit Tracker sablon
Ez egy másik felhasználó által tervezett sablon munkalap stílusú formátummal. Ez az egyik legegyszerűbben használható sablon, különösen akkor, ha nagyon kevés tevékenységet követ.
Thomas Frank ezt a sablont a heti ciklusok nyomon követésére hozta létre. Vasárnaptól szombatig terjedő listát mutat, minden nap négy alapvető tevékenységgel vagy céllal:
- Ébredés reggel 6-kor
- Olvasson 30 percet
- Egyél egészséges reggelit
- Biciklivel 10 mérföldet
Ezeket a szokásokat azonban megváltoztathatja, ha a mellettük lévő fogaskerék ikonra kattint. Ha új hetet készül kezdeni, kattintson a „New Weekly Habit Tracker” gombra, hogy új nyomkövetési lapot hozzon létre.
A sablon végül egy részletesebb adatbázist jelenít meg, amint több adatot kap, és ezt felhasználhatja az előrehaladás nyomon követésére.
6. Analitikai sablon
A Notion-on elérhető Analytical Template szokáskövető számos változáson ment keresztül. Vörös Gregory töltötte fel először 2021-ben. 2022-ben LJ La Douceur szerkesztette, újrahasznosította és továbbfejlesztette.
Ha a szabványos munkalapoktól eltérő sablonstílust szeretne, akkor ez lehet az Ön számára. Az analitikai sablon havi bontást végez egy kanban tábla segítségével.
Ez lehetővé teszi bizonyos tevékenységek nyomon követését és hónapok értékelését, előrehaladását, valamint a hónap aktuális állását.
A sablon hónapokat is negyedekre csoportosít, így professzionálisabb hangulatot ad.
Az összes többi sablonhoz hasonlóan megtekinthet egy napi naplót, és minden naphoz akár hat szokást is hozzáadhat. Egy tevékenység befejezése után bejelölheti a négyzeteket, majd értékelést kaphat az alapján, hogy hány feladatot végzett.
7. Health & Habit Tracker sablon
Jane Schill az Health & Habit Tracker sablon létrehozója. Ez egy ingyenesen használható fogalomsablon, amelynek célja, hogy motiválja az embereket szokásaik megtartására, miközben hasznos statisztikákkal látja el őket tevékenységeik alapján.
A sablon normál heti formátumú, de lehetővé teszi, hogy napi áttekintést kapjon feladatairól és szokásairól. Öt szokást adhat meg, ellenőrizheti a teljesítetteket, és megtekinthet egy százalékos folyamatjelző sávot.
Ezután elérheti a heti és havi elemzéseket, hogy megtekinthesse az átlagos befejezési százalékot és az egyes szokásokhoz tartozó teljesítési százalékokat.
De miért ez egy állapotkövető sablon? Észre fogja venni, hogy a sablonnak három további szakasza van: Hangulatok, Tünetek és Gyógyszerek.
Ezeket nagyszerűen használhatod, ha egészségügyi problémáid vannak, szorongsz, vagy ha személyes fejlődésre és életmódod javítására törekszel.
Könnyű szokáskövetés
A Notion felhasználói által készített lenyűgöző szokáskövető sablonokból nincs hiány. Egyesek egyszerűek és könnyen használhatók, míg mások összetettebbek, és részletesebb elemzést végezhetnek a teljesítményről és a rutinok fenntartásának képességéről.
A Notionben az a legjobb, hogy sok sablon teljesen testreszabható és ingyenesen használható. Ha valóban a személyes fejlődésen szeretne dolgozni, és fejleszteni szeretné feladatkezelési készségeit, nem kell nagy pénzügyi kötelezettségeket vállalnia.
Melyik fogalom sablonokat szereted? Tudassa velünk az alábbi megjegyzések részben, vagy ossza meg saját alkotásait, amelyekről úgy gondolja, hogy mások számára hasznosak lehetnek.
