A jó szokások megvalósítása a legjobb módja annak, hogy fitt és egészséges maradjon. Amikor arra gondolunk, hogy fittebbé és egészségesebbé váljunk, általában a sportolásra gondolunk. A sportolás azonban néha nem elég, mivel a táplálékfelvétel döntő szerepet játszik a fittség és az egészség megőrzésében.
Mivel ma már mindannyiunknak van Android okostelefonja, sok Android egészségügyi alkalmazás érhető el a Google Play Áruházban, beleértve a kalóriaszámlálást, a lépéskövetést, a jóga-útmutatókat stb. Ez a cikk úgy döntött, hogy megoszt néhány legjobb Android-alkalmazást, amelyek segítenek megtervezni diéta.
A 10 legjobb Android diétás alkalmazás listája a fogyáshoz
Mivel túl sok olyan fantasztikus étel létezik, amelyek borzalmasak lehetnek az egészségére nézve, ezek az Android rendszerre készült diétás alkalmazások segítenek hatékonyan kiválasztani az ételt és fenntartani az egészséges étrendet. Tehát nézzük meg a legjobb diétás alkalmazások listáját az Android számára.
1. Diéta pont
A Diet Point az egyik kiváló diétás alkalmazás Android okostelefonokhoz. Az alkalmazás hatékony súlycsökkentő edzőként szolgál, amely több mint 100 étrendi tervet, étkezési emlékeztetőket és még sok mást kínál.
A fogyókúrás diétákon kívül a Diet Point több mint 500 tippet, testtömegindexet (BMI kalkulátor), súlykövetőt és még sok mást is kínál Önnek a fogyási terv javításához. Összességében a Diet Point egy nagyszerű Android-alkalmazás, amely segíthet formába hozni.
2. MyNetDiary
Nos, a MyNetDiary egy kalóriaszámláló és élelmiszernapló-alkalmazás, amelyet Androidon használhat. Az alkalmazás okos, egyszerű, és elvégzi a dolgát. Az alkalmazás használatához ki kell választania egy diétát, és követnie kell a szakértő dietetikusok által megosztott gyengéd tippeket.
Az alkalmazásnak van egy prémium verziója is, amely feloldja a prémium diétákat, keto diétákat és még sok mást. Még egy Autopilot nevű funkciót is kap a prémium verzióval, amely automatikusan beállítja a kalória-költségvetést, hogy segítsen elérni súlykezelési célját.
3. Egészséges diéta
Ha egy egyszerű és leghatékonyabb fogyókúrás és egészséges táplálkozási alkalmazást keres Androidra, akkor ne keressen mást, mint az Egészséges étrendet.
A Healthy Diet egy Android-alkalmazás, amely olyan egészségügyi célokra összpontosít, mint a napi kalóriabevitel, az étrendi tervek és egyebek. A profilod alapján személyre szabott napi kalóriacélt is kapsz.
4. Diéta
A Diety egy teljes értékű ételtervező és egy makrókövető alkalmazás a Google Play Áruházban. Az alkalmazás arra ösztönzi Önt, hogy kövesse az egészséges táplálkozási tervet a testsúlycsökkentés érdekében.
Ezen kívül számos étrendi tervet tartalmaz időszakos böjtöléshez, kalóriaszámlálót, étkezéstervezőt és még sok mást.
5. Elveszít!
Ha olyan Android-alkalmazást keres, amely segíthet a diéta betartásában és a fogyás elérésében, akkor a Lose It! lehet a legjobb választás.
Csak töltse le az alkalmazást, állítsa be a céljait, és kövesse nyomon étrendjét. Ezen kívül a Lose It! beolvashatja az élelmiszerek vonalkódjait a táplálkozási információkért, nyomon követheti a tápanyagokat stb.
6. MyFitnessPal
A MyFitnessPal az egyik legjobb diétás alkalmazás Androidra, amelyet most is használhat. Az alkalmazás rendkívül népszerű a Google Play Áruházban, és ez a legjobb alkalmazás, amelyet akkor használhat, ha hajlandó fogyni.
A MyFitnessPal nagyszerűsége az, hogy több mint 11 millió ételt tartalmaz adatbázisában, és megjeleníti a kalóriákat és a táplálkozási tényeket.
7. Lifesum
A Lifesum egy másik legjobb alkalmazás, amely segíthet elveszíteni extra súlyát. A Lifesummal könnyedén megtervezheti az Ön számára legmegfelelőbb étrendet.
Egy másik figyelemreméltó dolog a Lifesum-mal kapcsolatban, hogy étrendi tervet és étrendi tippeket ad bármilyen célhoz. Ezen kívül kalóriaszámlálóval és ételkövetővel is rendelkezik.
8. Egészség, fogyás, diéta és kalóriaszámláló
Ahogy az alkalmazás neve is mondja, az Health, Weight Loss, Diet Plan & Calorie Counter egy minden az egyben egészségügyi alkalmazás Androidra, amely segít fitt és egészséges tartásban.
A diéta, az egészség, a fogyás, a diétaterv és a kalóriaszámláló kalóriaszámlálókat, makrotápanyag-számlálókat, fogyókúrás tippeket stb.
9. Fogyni 30 nap alatt
A Google Play Áruház fogyni 30 nap alatt listája szerint az alkalmazást szakértők tervezték. Segíthet biztonságosan és gyorsan lefogyni egy hatékony étrendi terv segítségével.
Nem csak ez, de a fogyás 30 nap alatt számos hatékony fogyókúrás gyakorlatot is tartalmaz, amelyek segíthetnek a zsírok gyors elégetésében. Tehát a fogyás 30 nap alatt egy másik legjobb Android diétás alkalmazás, amelyet megfontolhat.
10. Egészségesíts engem
Ez az egyik leghasznosabb Android-alkalmazás, amely testsúlycsökkentési terveket és személyi edzőket kínál. Az alkalmazás szinte mindent tartalmaz, amire szüksége van a fitnesz céljainak eléréséhez.
Az Ön egészségi adatait és BMI-jét használja fel egy étrendi terv elkészítéséhez. Van egy kalóriakalkulátor is, amellyel nyomon követheti a kalóriabevitelt, ellenőrizheti a makrókat stb.
Ezek a legjobb Android diétás alkalmazások, amelyek segítségével megtervezheti étrendjét. A cikkben felsorolt összes alkalmazás elérhető a Google Play Áruházban, és ingyenesen letölthető és használható. Ha tud más ilyen alkalmazást, tudassa velünk az alábbi megjegyzésmezőben.
