A Whoop bejelentette a Testösszetétel és súlytrendek elnevezésű új funkciót az előfizetéses fitneszkövetőhöz. Ez az eszköz a testösszetétel nyomon követésével mélyebb betekintést nyújt a felhasználók egészségi állapotába, és lehetővé teszi a szükséges mutatók automatikus szinkronizálását a támogatott Withings intelligens mérlegekhez.
- Ne hagyja ki: A Whoop 4.0 egészség- és fitneszkövető áttekintése
A testösszetétel megismerésének előnyei
Amint azt Whoop kifejtette, a testösszetétel jobb képet ad a test összetevőiről, például a testtömegről (izom-, csont- és vízszázalék) és a testzsírról, amelyek tárolt energiaként szolgálnak. Ezenkívül a testösszetétel és a súlytrendek ismerete átfogóbb képet nyújt egészségéről, mint a testtömegindex (BMI).
A testösszetételre vonatkozó részletes információkkal a felhasználók kiegyensúlyozottabb testösszetételt érhetnek el, vagy konkrét wellness-célokat célozhatnak meg. A kiegyensúlyozott testösszetétel javítja az általános egészséget és csökkenti az olyan betegségek kockázatát, mint a szívinfarktus, a magas vérnyomás és a szélütés.
- Vásárlási útmutató: Testzsírmérleg fogantyúval és anélkül összehasonlítva
Whoop szerint az alvás, a stressz és a megerőltetés beépül a testösszetétel és a súly nyomon követésébe.
A Whoop testösszetétel- és súlytrendjei funkciója megmutatja a korábbi sovány testtömeget, testzsírt és más fontos mutatókat. / © Hoop
Ezt követően a felhasználók elérhetik a testösszetételt és a súlytrendeket a Whoop alkalmazásban, amely heti, havi és féléves nézetben jelenik meg. Személyre szabhatják a Whoop alkalmazást is, hogy rögzítsék a testösszetételre és a testsúlytrendekre vonatkozó adatokat az otthoni vagy az otthoni + edzés lapon.
A Whoop-tagok szinkronizálhatják a Withings Body Comp és a Body Smart Scale szolgáltatásból származó mutatókat, például a súlyt, a sovány testtömeg-százalékot és a testzsírszázalékot, hogy extra betekintést nyerjenek. Javaslatokat és útmutatást is kaphatnak a trendek mellett kitűzött célok eléréséhez. Ezenkívül a testösszetétel metszeti nézetei is elérhetők a Withings Body Scan Scale-t használó felhasználók számára.
A Withings alkalmazáson kívül az adatok importálhatók harmadik féltől származó alkalmazásokból, például az Apple Health és a Google Health Connect for Androidból.
Te is nyomon követed a testösszetételedet? Ha igen, hogyan lehet nyomon követni? Hallgassa meg javaslatait a megjegyzésekben.
Forrás:
Ujjong
