Közvetlenül a veszélyes pulyka- és lakoma-szezon kezdete előtt a NextPit egy fitnesz alkalmazást ajánl Android-eszközökhöz. Jelenleg ingyenes 29,00 dollár helyett. Bemutatjuk az alkalmazást, és elmondjuk, mire kell feltétlenül figyelnie.
Megint támadok! Mielőtt kedvenc bandám, a Depeche Mode turnéra indulna jövőre, csúcsformában kell lennem. Jelenleg nagyjából pár számjegynyire vagyok ettől, de jövő nyárra hajlandó vagyok a lehető legtöbb különbségtől megszabadulni. Itt jön jól a FitOlympia Pro alkalmazás! Az alkalmazás Androidra és iOS-re 5,99 eurós áron érhető el, de jelenleg csak Androidra ingyenes!
- Töltse le ingyen a FitOlympia Pro-t a Google Play Áruházból.
- Nem érdekel? Íme további ingyenes alkalmazások iOS-re és Androidra.
Megéri letölteni a FitOlympia Pro-t?
Ha belenézek a tükörbe, érdemes bármilyen alkalmazást telepíteni, ami csak egy kicsit is segít az úton. De természetesen vannak sikeres és kevésbé sikeres fitnesz alkalmazások. Ez egyből tetszik, és úgy tűnik, érdemes. A Play Áruház 4,4 csillagos értékelése is megnyugtató.
Talál egy nagyon átfogó és teljes alkalmazást. Kezdőknek és profiknak egyaránt szól – és hozzám hasonló embereknek, akik még nem jutottak el a „kezdő” címig. A telepítés és az indítás után a FitOlympia Pro közvetlenül motivációs üzenettel üzen.
Ha nem tetszenek az ilyen üzenetek, deaktiválhatja őket. Ha azonban egy ilyen motiváló, felemelő mondás valóban lendületet ad, akkor ezeket a kijelentéseket akár konfigurálhatod is. Nem csak a téma fókuszát módosíthatja, hanem a háttérszínt is módosíthatja, ha kívánja.
Persze az izgalmasabb, hogy mit lehet csinálni az alkalmazással. Ön választja ki a programot, és sok különböző paramétert választhat hozzá. Ön dönti el, hogy hetente hány napot szeretne edzeni, kezdő, haladó vagy profi vagy, és melyik izomrészt érdemes edzeni. Azt is elmondja az alkalmazásnak, hogy miért edz: Szeretnél fogyni, fittebbé válni vagy izmot építeni? Akár a “szexuális egészséget” is megadhatja célként, de most a fogyás mellett döntöttem.
Egyébként azt is eldöntheted, hogy az összes edzést szeretnéd látni, csak az ingyeneseket, vagy a megfizethetőeket. Ez ebben az esetben nem számít, mert telepítve van a Pro verzió, amelyben az edzések mind fel vannak oldva.
- Bővebben: Ingyenes fitnesz-alkalmazások iOS-re és Androidra egyaránt.
Most érintsen meg egy kategóriát, izomcsoportot vagy ezen paraméterek bármelyikét, és megjelenik a megfelelő edzésprogram, amelyet használhat. Ezek a bemelegítés, a tényleges edzés és néhány nyújtó gyakorlat szerint vannak elosztva. Ezután mindegyik gyakorlatnál vagy képről képre nézheti meg, mit kell tennie, vagy választhat animált GIF-et vagy videót.
Így minden készen áll, ha otthon, szerszámok nélkül szeretné elvégezni napi edzéseit. Az alkalmazás azonban még ennél is többet kínál: Meghatározhatja BMI-jét, megjelenítheti, hogy hány kalóriát égethet el naponta, vagy mennyi van az aktuális súlya mellett. Ezen kívül receptek és étrendi javaslatok, valamint számos blogcikk található a fitnesz, egészség, testpozitivitás stb. témájában.
Mennyire biztonságos a FitOlympia Pro letöltése?
A vélemények általában nagyon jól jelzik, hogy kell-e különös figyelmet fordítanunk egy alkalmazásra. Ott a felülvizsgálatom nem mutatott semmit, ami a telepítés ellen szólna. Azonban konzultáltam az adatvédelmi eszközzel is Kivonulás ismét, és keserű pirulát nyelek le: Egy hatalmas tíz nyomkövető és egy elképesztő 33 (!) alkalmazásengedély van ott felsorolva.
Ezért az alkalmazás telepítése előtt feltétlenül ellenőrizze ezt az áttekintést. Nem vettem észre semmi igazán szokatlant sem a nyomkövetőkben, sem az engedélyekben, és maga az alkalmazás sem zavart eddig kérdésekkel az engedélyekkel kapcsolatban. A Google Play azt mondja, hogy a fejlesztő FitOlympia szerint semmilyen adatot nem gyűjtenek, dolgoznak fel vagy adnak át harmadik félnek.
Az iOS-felhasználók egyébként név alatt is hozzájuthatnak az alkalmazáshoz Olympia. Az AppStore-ban azonban 5,99 dollárba kerül, tehát nem ingyenes.
Szívesen mesélek még az alkalmazásról, de kifutok az időből – vár a következő edzésem! Ha szeretnéd megmondani, melyik alkalmazást használod a kilók leküzdésére, vagy csak motiválnál: Megnyílt a komment szekció!
