Az elmúlt években láthattuk, hogy a sport a szórakozásból a kanapén való élvezetből szokássá vált. Egy olyan társadalom mindennapjait szűri le, akik egyre gyakrabban járnak edzőterembe, futnak vagy kerékpáron edzenek. Miért? Mert amellett, hogy pillanatnyilag eltereli az elmét, segít abban, hogy egészséges és egészséges testet érjünk el.
A sportolás azonban nem elég, hiszen az étel alapvető szerepet játszik, hiszen a történelem során sokan helyesen ejtették ki a „azok vagyunk, amit megeszünk” kifejezést. Ezért a szükségleteinkhez igazított étrend számos előnnyel járhat, ezért fontos tudni, hogy az egyes élelmiszerek mit tartalmaznak, például fehérjéket, sót, energiaértéket stb.
Itt lépnek életbe az okostelefonok és táblagépek új technológiái, amelyek olyan alkalmazások fejlesztéséért felelősek, amelyek számolják a szervezetünkbe jutó kalóriák számát.
Mi az a kalóriaszámláló alkalmazás?
A kalóriaszámláló alkalmazás nyomon követi a naponta elfogyasztott összes kalóriát. Minden alkalommal, amikor elfogyasztunk, az alkalmazás segítségével megszámoljuk a kalóriánkat, és hozzáadjuk a nyilvántartásunkhoz. Így tudhatjuk, hogy egészséges ételeket eszünk, és elérjük-e céljainkat, vagy sem.
A legjobb kalóriaszámláló alkalmazás különféle módokat kínál az élelmiszerek beolvasására, egyszerűen a kép elkészítésével, a vonalkód beolvasásával stb. Ezenkívül kiterjedt adatbázist és grafikákat hoz létre étkezési szokásainkról, étrendi terveinkről stb. Ezért ezeket az alkalmazásokat széles körben használják a fitneszrajongók és a súlyfigyelők.
A 10 legjobb kalóriaszámláló alkalmazás listája Androidra
Ezért ma ebben a cikkben létrehoztunk egy listát, amelyben megemlítettük a tíz legjobb kalóriaszámláló alkalmazást: –
1. Elveszít!
Ez a legjobb és legmegbízhatóbb kalóriaszámláló alkalmazás, amelyet kipróbálhat. Már több mint 10 millióan használják világszerte, és azoknak szól, akik kalóriafogyasztásuk számolásával szeretnének fogyni.
Az alkalmazás gyorsan képes beolvasni az élelmiszerek vonalkódjait, nyomon követni a tápanyagokat, szinkronizálni a fitneszeszközökkel, megtervezni az étkezéseket és kitűzni célokat stb. A kalória- és tápanyagbeviteled nyomon követése segít megtalálni, mi akadályozza vagy segíti a fogyást.
2. Fitnesztársam
A MyFitnessPal az egyik teljes körű fitnesz-alkalmazás, amellyel nyomon követheti vagy számolhatja kalóriabevitelét.
A kalóriaszámláló alkalmazás több mint 6 millió élelmiszert tartalmazó adatbázissal rendelkezik. Az alkalmazás ezt az adatbázist használja a beírt élelmiszer tápértékének megjelenítésére. Ezzel az alkalmazással fitneszcélokat is beállíthat, és nyomon követheti fejlődését.
3. HealthifyMe
Nos, a HealthifyMe egy teljes értékű fitnesz alkalmazás Androidra. Az alkalmazás fogyókúrás tippeket, étrendi terveket és személyi edzőket kínál.
Ezenkívül kalóriaszámlálóval rendelkezik, amely segít nyomon követni a kalóriabevitelt a fogyás és a gyors fittség érdekében. Összességében ez egy nagyszerű egészségügyi alkalmazás az Android számára.
4. Pálya – Kalóriaszámláló
A Nutritionix Track az egyik legjobb fitneszkövető alkalmazás, amelyet Android okostelefonokhoz fejlesztettek ki. Az alkalmazásban az a jó, hogy egy dietetikus csapat karbantartotta.
Track – A kalóriaszámláló egy olyan alkalmazás, amely lehetővé teszi az összes táplálékfelvétel naplózását. Ezzel az alkalmazással még nyomon követheti a tápanyagok mennyiségét, a testmozgást, a testsúlykezelési folyamatot, a kalóriákat, a vízbevitelt és még sok mást is.
5. Fooducate
Ha szeretne többet megtudni az étrend-tervezésről, és összehasonlítani szeretné a különböző ételeket, ne aggódjon; ez az alkalmazás segíthet. A Fooducate Healthy Weight Loss & Calorie Counter a legjobb kalóriaszámláló alkalmazás az Ön számára, mivel kiterjedt adatbázissal és könnyen használható felülettel rendelkezik.
Hatalmas élelmiszer-adatbázissal rendelkezik, amely több mint 250 000 terméket tartalmaz. Használhatja az alkalmazás vonalkód-leolvasóját az ételek beolvasására. Ezen kívül az étkezéskövető opció lehetővé teszi, hogy megtervezze az étkezést a megfelelő egészség érdekében.
6. MyPlate kalóriakövető
A MyPlate valószínűleg a legjobb kalóriakövető alkalmazás a Play Áruházban. Találd ki? Az alkalmazás lehetővé teszi, hogy böngésszen egy átfogó élelmiszer-adatbázisban, amely több mint 2 millió terméket tartalmaz.
Személyre szabott napi kalóriacélokat is biztosít a profilinformációk alapján. A MyPlate az elfogyasztott élelmiszerek tápértékét is kínálja.
7. Kalóriaszámláló – MyNetDiary
A MyNetDiary alkalmazás egy könnyen használható és teljes körű étrendkövető alkalmazás Androidra. Mivel a MyNetDiary kalóriaszámláló alkalmazás segíthet a cukorbetegség és a prediabétesz jobb megértésében és kontrollálásában – az étrend javítása, a fogyás és a visszajelzések mellett.
A MyNetDiarynek van egy prémium verziója is, amely feloldja az olyan prémium diétákat, mint az alacsony szénhidrát-, keto-, magas fehérjetartalmú és egyebek. Az alkalmazás kalória- és makrókövetőt is tartalmaz
8. YAZIO
Ez a kalóriaszámláló alkalmazás egyszerűen egészséges recepteket kínál, lehetővé teszi az összes tevékenység és fitneszcél nyomon követését, csatlakozik más fitneszalkalmazásokhoz és -eszközökhöz, és segít elérni az összes fitneszcélját és formában maradni.
Kiváló alkalmazás kalóriaszámláláshoz, időszakos böjthöz és fogyáshoz. A YAZIO ingyenes verziója több mint 4 millió élelmiszert tartalmaz adatbázisában, és tartalmaz egy beépített vonalkód-leolvasót az egyszerű beolvasás érdekében.
9. Kalóriaszámláló a FatSecrettől
Ez egy hatékony eszköz a kalóriák és a fogyás hatékony nyomon követésére. A FatSecret egy ausztrál cég, melynek székhelye Melbourne-ben található. Ez egy ausztrál ételekhez és márkákhoz szabott alkalmazás. Ha Ausztráliában él, a FatSecret nagyon hasznosnak találhatja.
Segítségével nyomon követheti étkezését, edzését és súlyát. Képfelismerő eszközzel is rendelkezik, amely azonosítja az ételeket, ételeket és termékeket a fényképekről.
10. Kronométer
Nos, a Cronometer több, mint egy kalóriaszámláló alkalmazás. Segítségével nyomon követheti a kalóriabevitelt és az étkezést. Az alkalmazás célja, hogy segítsen az egészséges szokások kialakításában, mert arra kényszeríti, hogy a táplálkozására összpontosítson.
Ezzel az alkalmazással naplózhatja ételeit és gyakorlatait, nyomon követheti vízbevitelét, beolvashatja az ételeket vonalkód-leolvasóval stb.
Az alkalmazás teljesen ingyenesen letölthető és használható, és teljesen reklámmentes. Összességében a Cronometer egy nagyszerű kalóriaszámláló alkalmazás az Android számára, amelyet nem szabad kihagyni.
Ezekkel az ingyenes Android-alkalmazásokkal kiszámíthatja és nyomon követheti napi kalóriabevitelét. Remélem, ez a cikk segített Önnek! Kérjük, ossza meg barátaival is. Továbbá, ha ismer más ilyen alkalmazásokat, tudassa velünk az alábbi megjegyzésmezőben.
